Terasa ringan badan sekarang ni. Kulit pun sudah semakin elok. Perut pun dah kempis dan rasa longgar jer bila pakai seluar atau kain. Sebelum-sebelum ini, perut sentiasa kembong, membuang air besar tak pernah puas. Malah kadang-kadang 3-4 hari tidak membuang. Ini lah gejala Sembelit, rasa nak membuang tetapi payah nak keluar.
Biasanya gejala-gejala sembelit adalah seperti berikut. Walau bagaimanapun, setiap orang mungkin akan mengalami gelaja-gejala yang berlainan. Gejala-gejala tersebut:
- Tidak membuang air besar beberapa hari.
- Membuang najis yang keras, kering dan berketul-ketul kecil-kecil.
- Perut kembung, sebu, kejang atau sakit.
- Membuang sedikit dan jenuh teran.
- Selepas membuang ada rasa pedih didubur.
- Gigi mengetap, kaki tersilang, punggung dikepit bersama, muka menjadi kemerahan apabila kanak-kanak cuba untuk menahan pembuangan najis untuk elakkan ketidakselesaan.
- Sedikit cecair atau calitan najis lembut pada seluar dalam kanak-kanak.
Komplikasi
Sembelit yang berpanjangan dan serius mungkin boleh menyebabkan buasir yang disebabkan oleh menahan untuk membuang air besar atau Anal Fissures (koyakan pada kulit di sekeliling dubur). Ia berlaku disebabkan oleh najis yang keras meregangkan otot Sphincter. Kesannya, pendarahan rektum mungkin berlaku, di mana darah kelihatan di permukaan najis.
Kadang kala, regangan menyebabkan rektum terkeluar (terjatuh) dan ini boleh menjurus kepada pengeluaran mukus dari dubur. Rektum yang terkeluar dengan teruk dan kronik memerlukan pembedahan untuk menahan usus dari terkeluar atau untuk membaiki lapisan yang terkeluar (terjatuh).
Sembelit juga boleh disebabkan oleh najis yang keras memenuhi ruang usus dan rektum secara amat ketat yang mana penolakan najis keluar secara normal tidak mampu membawa najis keluar. Ini merupakan Fecal Impaction yang biasa berlaku di kalangan kanak-kanak dan warga emas. Impak ini boleh dilembutkan dengan penggunaan minyak mineral yang diminum atau disuntik menerusi dubur. Selepas melembutkan impaksi, doktor mungkin akan memecahkan dan membuang bahagian najis yang keras dengan memasukkan jari.
Rawatan
Perkara utama dalam merawat sembelit ialah untuk memastikan kita memakan serat dan meminum air dengan cukup. Ini akan membantu najis bergerak menerusi usus dengan meningkatkan ketebalan najis dan menjadikannya lebih lembut.
Berbincang dengan doktor keluarga anda sekiranya:
- Sembelit masih baru dan tidak biasa kepada anda.
- Anda mengalami sembelit selama 3 minggu atau lebih.
- Anda dalam kesakitan.
- Anda mendapati najis anda berdarah.
Pencegahan
Dalam banyak kes, tips mudah berikut akan membantu:
- Makan pelbagai jenis makanan. Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran.
- Minum banyak air.
- Lakukan senaman secara berkala.
- Jangan menahan untuk membuang air besar.
- Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu.
- Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor anda.
Saya ada solusinya :
Set Sembelit ini mempunyai 3 jenis vitamin. Ianya terdiri daripada Menyah toxin, Melembutkan najis, Menggalakkan pergerakkan najis dan membaik pulih saluran usus.
KELEBIHAN DAN KEBAIKANYA
HERB LAX
Campuran proprietari Herb-Lax™ termasuk daun senna, yang digunakan secara tradisional sebagai laksatif semula jadi merangsang pergerakan usus untuk melancarkan proses perkumuhan semula jadi tubuh.
- Ianya menyahtoksin usus kita, cuci usus kasi bersih termasuk lemak dan lendir.
- Untuk perut buncit, banyak toksin , sangat sesuai ambil Herb-Lax ni.
- Toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar.
- Selepas badan dah buat proses detoksifikasi, usus akan menjadi lebih bersih dan sihat.
ALFALFA
Dikenali sebagai Raja segala makanan, Alfalfa secara semula jadi berkhasiat, menyediakan lebih daripada 300 nutrien dan mineral termasuk kalsium, fosforus, zat besi, magnesium, klorofil, bioflavonoid, mineral dan vitamin.
- Membersihkan dan menyah toksinkan hati.
- Meneutralkan kesan pengambilan makanan yang tinggi lemak dan protein.
- Mengurangkan bau badan, nafas berbau, sakit tekak, senak perut dan keletihan.
- Melegakan kembung dan gas yang berlebihan.
- Merangsang sistem penghadaman untuk berfungsi dengan lebih baik.
OSTENUTRIX
Ini ada lah satu kumpulan kalsium yang disatukan dalam satu pill. Mempunyai 3 jenis kalsium dan 6 jenis nutrien yang saling membantu dalam proses membina tulang dan menguatkan urat saraf.
- Sambil memanpatkan tulang, ia juga menguatkan urat saraf.
- Merangsang sistem pembuangan dengan lebih teratur.
- Magnesium mampu menormalkan ketegangan pada dinding kolon membolehkan tindakan Peristalsis biasa.
- Magnesium membantu najis menjadi lembut dan membantu menggalakkan pergerakan usus lebih lancar.
SEMINGGU GUNA, TERUS PUAS HATI
BONUSNYA……. HAJAT NAK KURANGKAN SEMBELIT, BERAT BADAN PUN TURUN SEKALI 
Bagus sangat ke produk shaklee ni❓❓❓ Jemput baca artikal KENAPA SUPPLEMENT SHAKLEE TERBAIK.
Dan anda sangat dialu-alukan menghubungi saya untuk sembang-sembang sihat di wasap saya 60123134457
#shakleeselangor #sembelit #susahberak #trustedbrandaward #tanggungjawabpdbadan #ikhtiarsihat
