Cara Mudah Kekal Kurus Ketika Berpuasa

Cara Mudah Kekal Kurus Ketika Berpuasa

Ramadan bukan sekadar bulan ibadah, tetapi juga peluang terbaik untuk menurunkan berat badan secara sihat. Namun, ramai yang berakhir dengan berat badan bertambah selepas raya kerana tabiat makan yang tidak terkawal. Nak tahu rahsia kekal kurus sepanjang puasa hingga...
ASID FOLIK

ASID FOLIK

ASID FOLIK, juga dikenali sebagai vitamin B9, adalah salah satu nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Ia tergolong dalam kumpulan vitamin B kompleks, dan memainkan peranan utama dalam pelbagai proses biologi. Kekurangan asid...
JANA RM5000 SEBULAN

JANA RM5000 SEBULAN

Adakah anda sedang mencari peluang untuk menjana pendapatan dari rumah dengan modal yang rendah? Jika ya, inilah peluang keemasan untuk anda menyertai bisnes Shaklee dan mengubah kehidupan anda! Jom join saya JANA RM5000 SEBULAN 1. Tidak Terikat Dengan Sesiapa Salah...
KELUARGA

KELUARGA

Saya sayang keluarga saya. Itu lah yang diserapkan oleh ibu bapa saya dahulu. Saya membesar dalam keluarga dengan penuh kasih sayang. Dalam keluarga saya bersama ibu bapa, kami terdiri 6 ahli, saya adalah anak sulung daripada 4 beradik. Kami 3 orang perempuan dan...
AZAM

AZAM

Azam adalah satu janji kepada diri sendiri. Ia adalah kompas yang memberi arah kepada hidup kita. Setiap awal tahun, saya selalu menetapkan azam untuk mencapai sesuatu yang bermakna dalam hidup. Kadang-kadang, azam itu tercapai dengan jayanya, namun ada juga yang...
Banjir kesan terhadap kesihatan

Banjir kesan terhadap kesihatan

Banjir dan kilat adalah bencana alam yang berlaku disebabkan oleh perubahan cuaca yang berlaku di seluruh dunia. Pada istilah umum adalah limpahan air daripada sungai atau tempat takungan air mengenai kawasan yang biasanya kering. Banjir memberi kesan terhadap...