Blog
SLIM DIHARI RAYA
Saya berjaya turunkan berat badan saya sebanyak 8kg, 2 hari sebelum raya, saya timbang berat saya 57kg. Sebelum puasa berat saya 65kg. Yes! saya slim dihari raya. Alhamdulilah. Kenapa Berat Badan Tak Turun Walaupun Berpuasa? Ramai yang sangka puasa boleh bantu...
ASID FOLIK
ASID FOLIK, juga dikenali sebagai vitamin B9, adalah salah satu nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Ia tergolong dalam kumpulan vitamin B kompleks, dan memainkan peranan utama dalam pelbagai proses biologi. Kekurangan asid...
JANA RM5000 SEBULAN
Adakah anda sedang mencari peluang untuk menjana pendapatan dari rumah dengan modal yang rendah? Jika ya, inilah peluang keemasan untuk anda menyertai bisnes Shaklee dan mengubah kehidupan anda! Jom join saya JANA RM5000 SEBULAN 1. Tidak Terikat Dengan Sesiapa Salah...
VITAMIN A
Vitamin A termasuk jenis nutrien yang diperlukan oleh tubuh badank kita. Ia adalah nutrien yang larut dalam lemak. Sayangnya, vitamin ini tak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh. Anda perlu memenuhi keperluanya melalui makanan atau suplemen. Ia wujud dalam dua...
Kesihatan mental
Kesihatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, sama seperti kesihatan fizikal. Ia merangkumi kesejahteraan emosi, psikologi, dan sosial seseorang. Kesihatan mental yang baik membantu individu mengatasi tekanan, menjalani kehidupan seharian...
KELUARGA
Saya sayang keluarga saya. Itu lah yang diserapkan oleh ibu bapa saya dahulu. Saya membesar dalam keluarga dengan penuh kasih sayang. Dalam keluarga saya bersama ibu bapa, kami terdiri 6 ahli, saya adalah anak sulung daripada 4 beradik. Kami 3 orang perempuan dan...