Kesihatan Diri

Kesihatan diri adalah nikmat yang tidak ternilai. Ia menjadi asas kepada segala aktiviti harian – sama ada sebagai ibu bapa, pekerja, pelajar, mahupun sebagai insan biasa dalam masyarakat. Namun, dalam kesibukan mengejar kehidupan, ramai yang alpa bahawa kesihatan itu sebenarnya adalah tanggungjawab peribadi yang tidak boleh disandarkan sepenuhnya kepada orang lain, termasuk doktor atau sistem kesihatan.

Kita sering menganggap rawatan adalah penyelesaian utama kepada masalah kesihatan. Hakikatnya, pencegahan adalah langkah paling bijak dan berkesan. Menjaga kesihatan bermula daripada kesedaran diri – bagaimana kita memilih makanan, menguruskan emosi, mengawal stres, menjaga tidur, serta melakukan aktiviti fizikal secara konsisten. Semua ini adalah pilihan harian yang menggambarkan sejauh mana kita mengambil serius soal kesihatan diri.

Tanggungjawab dan Keutamaan

Dalam Islam, kesihatan adalah satu amanah daripada Allah. Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya badan kamu mempunyai hak ke atas kamu” (HR Bukhari). Menjaga kesihatan bukan sekadar untuk diri sendiri, tetapi sebagai satu ibadah dan bentuk syukur atas nikmat yang diberikan. Dengan tubuh yang sihat, kita lebih mudah menunaikan ibadah, berkhidmat kepada keluarga, dan memberi manfaat kepada orang lain.

Jadikan kesihatan satu keutamaan, bukan pilihan terakhir. Dengarkan isyarat tubuh – keletihan, lenguh, tekanan – semua itu bukan kebiasaan, tapi mungkin petanda awal. Jangan abaikan. Mulakan dengan langkah kecil: minum cukup air, tidur mencukupi, kurangkan gula, tambah sayur, dan kekal aktif. Tiada siapa yang boleh menggantikan kita menjaga diri kita sendiri. Kesihatan adalah pelaburan jangka panjang.

Kesimpulannya, kesihatan adalah tanggungjawab diri dan tuntutan agama. Kita yang pilih – mahu hidup sihat, atau menyesal kemudian hari. Berikhtiar untuk cegah penyakit. Allah nampak usaha kita. Pasti akan ada hikmahnya. Namun, sekiranya diuji juga dengan sakit, maka kita harus redha, itu salah satu cara Allah nak bagi pahala dan hapuskan dosa-dosa kecil kita.

Set Asas

Set supplement yang perlu kita amalkan setiap, seperti mana kita wajib makan setiap hari untuk terus hidup, begitu lah kita kena jadikan supplement sebagai makanan wajib amik setiap hari.

ESP

Protein tumbuhan terbaik. adalah sumber protein berkualiti tinggi – bantu kenyang lebih lama. Bila sarapan dengan ESP, badan rasa lebih bertenaga sampai tengah hari. Ramai yang kata, doktor suruh diorang jangan makan protein. Katanya, dalam badan dah berlebihan protein.

Sebenarnya, yang berlebihan dalam badan tu adalah protein haiwan. Kerana protein haiwan ada lemak yang memuncakan penyakit tubik. Sedangkan Protein tumbuhan tiada lemak, malah dengan pengambilan protein tumbuhan ia akan seimbangkan protein dalam badan, BUKAN menambah “protein”. Apabila protein seimbang dalam badan makan masalah kesihatan dapat dikurangkan. In Shaa Allah.

Vitalize

Multivitamin lengkap dengan 25jenis vitamin & mineral penting. Badan tak lesu walaupun banyak aktiviti seharian. Nak fokus masa meeting atau kelas pun jadi lebih mudah. Bantu Tambah Tenaga Secara Semulajadi. Baik Untuk Pembentukan Sel Darah Merah. Sistem Imun Lebih Kuat.

Sustained Release Vita C Plus

Vitamin C dilepaskan perlahan-lahan dalam badan selama 5 jam. Maksudnya, badan sentiasa ‘topup’ vitamin C secara konsisten tanpa pembaziran. Tingkatkan sistem imun badan secara semulajadi. Kurang demam, selsema pun susah nak singgah. Bantu penghasilan kolagen dari dalam. Kulit jadi lebih tegang, cerah & licin tanpa suntikan. Tak ganggu perut!

Omega Guard

Kaya dengan Omega-3, EPA & DHA – asid lemak baik yang sangat penting untuk otak dan jantung. Bantu kurangkan kolesterol jahat (LDL) – sesuai untuk mereka yang ada bacaan kolesterol tinggi. Tingkatkan kolesterol baik (HDL) – ini bantu jantung jadi lebih sihat dan kuat! Cairkan darah secara semula jadi – elak risiko strok & serangan jantung. Bantu kawal tekanan darah – sangat bagus untuk orang dewasa & warga emas. Bagus untuk fungsi otak – fokus, memori & mood jadi lebih stabil. Kanak-kanak pun boleh ambil (ikut dos sesuai) – bantu perkembangan otak & pembelajaran. Kurangkan keradangan dalam badan – bagus sangat untuk yang ada sakit sendi atau lenguh-lenguh badan.

Nak rasa perubahan pada tenaga dan kesihatan kulit dari dalam? Jom mula dengan Basic Set Shaklee hari ini. Klik sini untuk tahu kenapa harus pilih Shaklee.