Blog

YUNNAN

Yunnan, satu nama yang sangat mahu kebanyakkan orang pergi. Yes, salah satu tempat lawatan yang indah di negara china. Jom terus baca sharing saya ini, sharing ini adalah berdasar pengalaman saya sepanjang 6 hari di Yunnan (09 - 14hb April 2026) Sebelum jejak kaki ke...

PREBIOTIC PROBIOTIC

Prebiotic (bakteria baik) & Probiotic (bakteria jahat) penting untuk kesihatan usus, penghadaman, dan sistem imun di Malaysia. Probiotik (seperti yogurt, kimchi, tapai) menambah bakteria baik, manakala prebiotik (bawang, oat, pisang) menyuburkannya. Gabungan...

SLEEP APNEA

Apa itu Sleep Apnea Sleep Apnea adalah keadaan bila pernafasan terhenti sekejap-sekejap masa tidur.Biasanya ada tanda-tanda seperti : Berdengkur kuat Tiba-tiba terjaga macam tercungap Bangun pagi rasa penat (walaupun tidur lama) Mengantuk siang hari airway sempit /...
INCOME JANA 4-5 ANGKA

INCOME JANA 4-5 ANGKA

Dapat jer gaji, habis!!! Tak de extra pun, Badan lak mudah letih, Otak stress memikirkan sampai bila hidup begini akan berterusan? Rumah sendiri belum ada… Kereta lak, loan masih lama lagi nak habis. Bagaimana mahu Income jana 4-5 angka ? Pernahkah anda terfikir apa...

read more
Vitamin Shaklee

Vitamin Shaklee

Lambakkan vitamin dipasaran amat memeningkan kepala untuk buat pilihan. Sebelum bonda temui Vitamin Shaklee, bonda dah cuba banyak jenama lain samada yang dijual di Farmasi mahu pun melalui agen-agen jualan langsung. Asalnya bonda consume products Shaklee diatas...

read more
VITAMIN C SHAKLEE

VITAMIN C SHAKLEE

Selepas saya kenal Vitamin C Shaklee, baru saya tahu....pengambilan makanan seharian kita belum tentu mengandungi vitamin yang cukup dan kualiti. Sebab vitamin dari sayur mungkin rosak semasa proses memasak berlaku, atau vitamin dari buah mungkin tak cukup. Sebab nak...

read more
Keperluan Untuk Wanita Hamil

Keperluan Untuk Wanita Hamil

Bonda pernah 5 kali hamil, tetapi semasa hamil anak ke 4, bonda keguguran. Alhamdulilah 4 orang anak membesar dengan sihat dan bijak ( ibu-ibu memang akan sentiasa cakap yang baik-baik jer untuk anak-anaknya) Semasa kehamilan pertama, bonda sangat muda, umur 21 thn....

read more
Tips Untuk Wanita Hamil

Tips Untuk Wanita Hamil

Setiap perkahwinan pasti mahukan anak. Setengah wanita, mudah jer mengandung, tetapi ramai jugak yang jenis payah nak lekat. Teruskan pembacaan kerana bonda akan share Tips Untuk Wanita Hamil. Hamil adalah kondisi fisiologi di mana seorang wanita membawa janin atau...

read more
Vitamin Untuk Wanita

Vitamin Untuk Wanita

Wanita, banyak tugas yang tergalas diatas bahu seorang wanita. Sebagai anak perempuan, dia harus melaksanakan tugas-tugas untuk membantu ibunya. Sebagai isteri, dia harus menjalankan tanggungjawab mengurus semua keperluan suami dan sebagai ibu, dia harus memastikan...

read more