Vitamin E merupakan nutrien penting yang memiliki berbagai kepentingan bagi kesihatan tubuh manusia.
Ia adalah sejenis vitamin yang larut dalam lemak. Ia adalah nutrien yang penting dan membantu memberikan kulit, mata dan otak yang baik, malahan, ia juga penting untuk penglihatan dan sistem pembiakan. Ikuti artikel ini untuk mengetahui tentang manfaat dan kesan vita E.
Selain daripada yang tersebut diatas, Vita E juga sangat penting dalam penjagaan jantung. Ia dapat membantu meningkatkan kesihatan jantung dengan melindungi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dari oksidasi. Ini membantu mengurangi risiko pembentukan plak di arteri dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Berikut adalah 10 sebab pentingnya vitamin E:
- Antioksidan: Vita E adalah antioksidan yang kuat, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kerosakan pada sel-sel dan menyebabkan penuaan serta terjadinya berbagai penyakit kronik.
- Perlindungan kulit: Vita E membantu menjaga kesihatan kulit dengan melindungi dari kerosakan sinar UV dan radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penuaan kulit, mencegah kedutan kulit, dan menjaga kulit tetap lembap.
- Kesihatan mata: Vita E memiliki peranan penting dalam menjaga kesihatan mata. Antioksidannya dapat membantu melindungi mata dari kerosakan akibat sinar UV dan mengurangi risiko terjadinya degenerasi makula atas faktor usia (AMD) dan katarak.
- Sistem kekebalan tubuh: Vita E berperanan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
- Mendukung kesihatan jantung: Vita E dapat membantu menjaga kesihatan jantung dengan melawan radikal bebas, mengurang keradangan , dan mencegah pembentukan bekuan darah. Vita E juga dapat membantu melancarkan aliran darah dan menjaga elastik pembuluh darah
- Mendukung kesihatan otak: Vita E diyakini memiliki peranan dalam meningkatkan kognisi dan melindungi otak dari kerosakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer.
- Regenerate sel: Vita E membantu dalam proses pembentukan sel-sel baru dan mempercepat proses regenerasi sel tubuh setelah cedera atau penyakit.
- Pengelolaan diabetes: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mengelola diabetes dengan meningkatkan sensitiviti insulin dan mengurangi risiko komplikasi berkaitan diabetes.
- Meningkatkan sistem kekebalan kulit: Vitamin E dapat membantu meningkatkan kemampuan kulit untuk memperbaiki diri dan melindungi dari keradangan, sehingga membantu penyembuhan luka dan memperbaiki kulit yang rosak.
- Kesuburan hormon: Vita E penting untuk kesuburan lelaki dan wanita. Pada lelaki, vitamin E membantu meningkatkan kualiti sperma, sedangkan pada wanita, membantu menjaga keseimbangan hormon dan mencegah kerosakan sel telur.
𝐒𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐄
Minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ , kacang soya, ubi kentang, selada air, dan gandum .
Di Shaklee, Vitamin E boleh didapati dengan mudah. Harga sebotol adalah RM160 sebotol – (120 softgel}. Hanya perlu makan sehari sebiji sahaja.
Anda boleh dapatkan ia hanya dengan menghubungi saya di wasap 0123134457. Hubungi saya, kita borak-borak dulu naa.
Anda juga dijemput melawati blog saya dan jadilah subcriber saya. https://infosihatbonda.com/blog/
tanggungjawabpdbadan #blogmeganextlevel #shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #shakleeCOD #shakleeselangor #shakleesgbuloh #shakleesgplong
