by Bonda Sukma | Mar 23, 2023 | Intermittent Fasting
INTERMITTENT FASTING adalah puasa berselang dengan menjarakkan atau melambatkan waktu makan. Ianya bukan sekadar puasa kosong, tetapi ianya sangat memberi manfaat kepada kesihatan tubuh badan kita. Teruskan bacaan untuk mengetahui KEBURUKAN INTERMITTENT FASTING...
by Bonda Sukma | Feb 9, 2023 | Intermittent Fasting
Trend terkini yang sedang famous untuk menurunkan berat badan, iaitu INTERMITTENT FASTING. INTERMITTENT FASTING adalah puasa berselang dengan menjarakkan atau melambatkan waktu makan. Ianya bukan sekadar puasa kosong, tetapi ianya sangat memberi manfaat kepada...
