INTERMITTENT FASTING

INTERMITTENT FASTING

Trend terkini yang sedang famous untuk menurunkan berat badan, iaitu INTERMITTENT FASTING. INTERMITTENT FASTING adalah puasa berselang dengan menjarakkan atau melambatkan waktu makan. Ianya bukan sekadar puasa kosong, tetapi ianya sangat memberi manfaat kepada...