Blog

PREBIOTIC PROBIOTIC

Prebiotic (bakteria baik) & Probiotic (bakteria jahat) penting untuk kesihatan usus, penghadaman, dan sistem imun di Malaysia. Probiotik (seperti yogurt, kimchi, tapai) menambah bakteria baik, manakala prebiotik (bawang, oat, pisang) menyuburkannya. Gabungan...

SLEEP APNEA

Apa itu Sleep Apnea Sleep Apnea adalah keadaan bila pernafasan terhenti sekejap-sekejap masa tidur.Biasanya ada tanda-tanda seperti : Berdengkur kuat Tiba-tiba terjaga macam tercungap Bangun pagi rasa penat (walaupun tidur lama) Mengantuk siang hari airway sempit /...

PERSEDIAAN HAJI

PERJALANAN ROHANI, FIZIKAL DAN MENTAL Menunaikan ibadah haji adalah impian setiap Muslim. Ia bukan sekadar perjalanan fizikal ke Tanah Suci, tetapi satu perjalanan rohani yang memerlukan persediaan menyeluruh dari segi niat, ilmu, kesihatan dan mental. Persediaan Haji...
VITAMIN A

VITAMIN A

Vitamin A termasuk jenis nutrien yang diperlukan oleh tubuh badank kita. Ia adalah nutrien yang larut dalam lemak. Sayangnya, vitamin ini tak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh. Anda perlu memenuhi keperluanya melalui makanan atau suplemen. Ia wujud dalam dua...

read more
Kesihatan mental

Kesihatan mental

Kesihatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, sama seperti kesihatan fizikal. Ia merangkumi kesejahteraan emosi, psikologi, dan sosial seseorang. Kesihatan mental yang baik membantu individu mengatasi tekanan, menjalani kehidupan seharian...

read more
HMPV

HMPV

Mengenal Human Metapneumovirus (HMPV) Human Metapneumovirus (HMPV) ialah virus pernafasan yang pertama kali dikenal pasti pada tahun 2001. Walaupun kurang dikenali berbanding virus seperti influenza atau COVID-19, HMPV merupakan penyebab utama jangkitan saluran...

read more
Banjir kesan terhadap kesihatan

Banjir kesan terhadap kesihatan

Banjir dan kilat adalah bencana alam yang berlaku disebabkan oleh perubahan cuaca yang berlaku di seluruh dunia. Pada istilah umum adalah limpahan air daripada sungai atau tempat takungan air mengenai kawasan yang biasanya kering. Banjir memberi kesan terhadap...

read more
B Complex

B Complex

Kebaikan dan Keistimewaan B-Complex Shaklee adalah suplemen vitamin yang mengandungi pelbagai jenis vitamin B yang penting untuk kesihatan tubuh. Setiap vitamin B mempunyai fungsi uniknya sendiri, dan pengambilan B Complex membantu menyokong pelbagai aspek kesihatan,...

read more