Kesihatan mental

Kesihatan mental

Kesihatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, sama seperti kesihatan fizikal. Ia merangkumi kesejahteraan emosi, psikologi, dan sosial seseorang. Kesihatan mental yang baik membantu individu mengatasi tekanan, menjalani kehidupan seharian...
HMPV

HMPV

Mengenal Human Metapneumovirus (HMPV) Human Metapneumovirus (HMPV) ialah virus pernafasan yang pertama kali dikenal pasti pada tahun 2001. Walaupun kurang dikenali berbanding virus seperti influenza atau COVID-19, HMPV merupakan penyebab utama jangkitan saluran...
KENAPA SUSAH NAK SIHAT

KENAPA SUSAH NAK SIHAT

Dah macam-macam ikhtiar, dah makan macam-macam ubat, dah makan macam-macam supliment, tapi tetap tak sihat lagi. Dah sampai rasa jemu dan fade up mencuba. Entah kenapa susah nak sihat. Itu adalah saya yang dulu. 30 tahun yang lepas. Mudah jer tak sihat. Setiap bulan...
B COMPLEX

B COMPLEX

Bila sebut B Complex, ada setengah orang kata, “takut lah, nanti naik berat badan”. Mungkin betul kepada sesetengah B Complex yang ada dipasaran. Setengah orang pula kata, B Complex ni “kuat sangat baunya”. Mungkin juga ada pada jenama lain....
ASTHMA ASMA

ASTHMA ASMA

Asma (Asthma) adalah penyakit kronik saluran pernafasan. Keradangan saluran udara menyebabkan saluran udara menjadi sempit sekali gus menyukarkan pernafasan dan mengakibatkan gejala asthma asma termasuk batuk, bunyi berdeham semasa bernafas,...