Blog

PREBIOTIC PROBIOTIC

Prebiotic (bakteria baik) & Probiotic (bakteria jahat) penting untuk kesihatan usus, penghadaman, dan sistem imun di Malaysia. Probiotik (seperti yogurt, kimchi, tapai) menambah bakteria baik, manakala prebiotik (bawang, oat, pisang) menyuburkannya. Gabungan...

SLEEP APNEA

Apa itu Sleep Apnea Sleep Apnea adalah keadaan bila pernafasan terhenti sekejap-sekejap masa tidur.Biasanya ada tanda-tanda seperti : Berdengkur kuat Tiba-tiba terjaga macam tercungap Bangun pagi rasa penat (walaupun tidur lama) Mengantuk siang hari airway sempit /...

PERSEDIAAN HAJI

PERJALANAN ROHANI, FIZIKAL DAN MENTAL Menunaikan ibadah haji adalah impian setiap Muslim. Ia bukan sekadar perjalanan fizikal ke Tanah Suci, tetapi satu perjalanan rohani yang memerlukan persediaan menyeluruh dari segi niat, ilmu, kesihatan dan mental. Persediaan Haji...
Cara Mudah Kekal Kurus Ketika Berpuasa

Cara Mudah Kekal Kurus Ketika Berpuasa

Ramadan bukan sekadar bulan ibadah, tetapi juga peluang terbaik untuk menurunkan berat badan secara sihat. Namun, ramai yang berakhir dengan berat badan bertambah selepas raya kerana tabiat makan yang tidak terkawal. Nak tahu rahsia kekal kurus sepanjang puasa hingga...

read more
Rahsia Kekal Bertenaga Sepanjang Ramadan

Rahsia Kekal Bertenaga Sepanjang Ramadan

Ramai orang berlumba-lumba melakukan pelbagai cara untuk mengurangkan berat badannya sewaktu berpuasa, salah satunya adalah melalui diet. Malah, mungkin ramai tercari-cari menu buka puasa untuk diet yang sesuai. Dan ramai mengharapkan tenaga boleh sustain sehingga...

read more
SLIM DIHARI RAYA

SLIM DIHARI RAYA

Saya berjaya turunkan berat badan saya sebanyak 8kg, 2 hari sebelum raya, saya timbang berat saya 57kg. Sebelum puasa berat saya 65kg. Yes! saya slim dihari raya. Alhamdulilah. Kenapa Berat Badan Tak Turun Walaupun Berpuasa? Ramai yang sangka puasa boleh bantu...

read more
ASID FOLIK

ASID FOLIK

ASID FOLIK, juga dikenali sebagai vitamin B9, adalah salah satu nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Ia tergolong dalam kumpulan vitamin B kompleks, dan memainkan peranan utama dalam pelbagai proses biologi. Kekurangan asid...

read more
JANA RM5000 SEBULAN

JANA RM5000 SEBULAN

Adakah anda sedang mencari peluang untuk menjana pendapatan dari rumah dengan modal yang rendah? Jika ya, inilah peluang keemasan untuk anda menyertai bisnes Shaklee dan mengubah kehidupan anda! Jom join saya JANA RM5000 SEBULAN 1. Tidak Terikat Dengan Sesiapa Salah...

read more
JENAMA VITAMIN TERBAIK

JENAMA VITAMIN TERBAIK

Lambakkan vitamin dipasaran amat memeningkan kepala untuk buat pilihan. Sebelum saya temui Vitamin Shaklee, saya dah cuba banyak jenama lain samada yang dijual di Farmasi mahu pun melalui agen-agen jualan langsung. Teruskan baca untuk mengetahui yang bagaimanakan yang...

read more