Blog

PREBIOTIC PROBIOTIC

Prebiotic (bakteria baik) & Probiotic (bakteria jahat) penting untuk kesihatan usus, penghadaman, dan sistem imun di Malaysia. Probiotik (seperti yogurt, kimchi, tapai) menambah bakteria baik, manakala prebiotik (bawang, oat, pisang) menyuburkannya. Gabungan...

SLEEP APNEA

Apa itu Sleep Apnea Sleep Apnea adalah keadaan bila pernafasan terhenti sekejap-sekejap masa tidur.Biasanya ada tanda-tanda seperti : Berdengkur kuat Tiba-tiba terjaga macam tercungap Bangun pagi rasa penat (walaupun tidur lama) Mengantuk siang hari airway sempit /...

PERSEDIAAN HAJI

PERJALANAN ROHANI, FIZIKAL DAN MENTAL Menunaikan ibadah haji adalah impian setiap Muslim. Ia bukan sekadar perjalanan fizikal ke Tanah Suci, tetapi satu perjalanan rohani yang memerlukan persediaan menyeluruh dari segi niat, ilmu, kesihatan dan mental. Persediaan Haji...
GASTRIK

GASTRIK

Ramai di antara kita pernah mengalami rasa perit di ulu hati, kembung, pedih, atau loya — tanda-tanda klasik gastrik. Masalah ini bukan sahaja mengganggu selera makan, malah boleh menjejaskan rutin harian dan emosi. Gastrik terjadi apabila lapisan perut mengalami...

read more
Banyakkan susu ibu

Banyakkan susu ibu

Penyusuan susu ibu adalah anugerah terindah buat seorang ibu. Ia bukan sekadar cara memberi nutrisi, tetapi juga membina kasih sayang, sentuhan dan ikatan emosi antara ibu dan bayi. Namun, tidak semua ibu dapat menyusu dengan mudah — antara cabaran utama ialah...

read more
Vitamin C

Vitamin C

This lately, people easily get flu, fever, sore throat and cough. Sebab tengah musimnya. Tu sebab saya tidak pernah tinggalkan vitamin C ... setiap hari saya mewajibkan diri saya untuk makan vita C 3 kali sehari. Vita C Shaklee menggunakan formula "sustain release"...

read more
OMEGA PENJAGAAN SALURAN DARAH

OMEGA PENJAGAAN SALURAN DARAH

Masa mula-mula makan Omega Guard, saya fikir ianya minyak ikan biasa je. Tapi selepas seminggu consume, Membuang rasa lebih mudah, tidur lebih lena, kepala rasa lebih ringan dan rasa lutut pun lebih flexible. Omega penjagaan saluran darah, maksudnya, Omega ni akan...

read more
Kesihatan Diri

Kesihatan Diri

Kesihatan diri adalah nikmat yang tidak ternilai. Ia menjadi asas kepada segala aktiviti harian – sama ada sebagai ibu bapa, pekerja, pelajar, mahupun sebagai insan biasa dalam masyarakat. Namun, dalam kesibukan mengejar kehidupan, ramai yang alpa bahawa kesihatan itu...

read more
Shaklee Untuk Rambut Gugur

Shaklee Untuk Rambut Gugur

Shaklee Untuk Rambut Gugur: Ikhtiar Untuk Rambut Lebih Sihat dan Lebat ? Masalah rambut gugur adalah isu yang biasa dihadapi oleh lelaki dan wanita tanpa mengira usia. Rambut yang lebat, kuat dan sihat bukan hanya bergantung kepada produk luaran, tetapi juga perlu...

read more