Blog
Diabetes
MUSUH SENYAP YANG BOLEH DIKAWAL Diabetes atau kencing manis kini menjadi antara penyakit kronik paling tinggi di Malaysia. Ramai tidak sedar mereka menghidap diabetes sehinggalah muncul tanda-tanda seperti kerap haus, kerap kencing, cepat letih, luka lambat sembuh,...
Hypertension
Arwah ibu saya mendapat penyakit hypertension atau darah tinggi semasa umurnya 38 tahun. Sangat muda dah dapat penyakit yang sangat sangat susah hilang. Masa itu saya berumur 17 tahun, saya tertanya-tanya macam mana ianya boleh berlaku? Menurut artikal Hello Doktor ,...
BATUK
Punca utama Batuk terjadi bila sesuatu mengganggu atau merangsang lapisan dalam saluran pernafasan — contohnya hidung, tekak, trakea (saluran udara) atau paru-paru. Punca boleh jadi: Virus & bakteria → seperti selsema, flu, bronchitis, atau pneumonia. Alergi →...
GASTRIK
Ramai di antara kita pernah mengalami rasa perit di ulu hati, kembung, pedih, atau loya — tanda-tanda klasik gastrik. Masalah ini bukan sahaja mengganggu selera makan, malah boleh menjejaskan rutin harian dan emosi. Gastrik terjadi apabila lapisan perut mengalami...
Banyakkan susu ibu
Penyusuan susu ibu adalah anugerah terindah buat seorang ibu. Ia bukan sekadar cara memberi nutrisi, tetapi juga membina kasih sayang, sentuhan dan ikatan emosi antara ibu dan bayi. Namun, tidak semua ibu dapat menyusu dengan mudah — antara cabaran utama ialah...
Vitamin C
This lately, people easily get flu, fever, sore throat and cough. Sebab tengah musimnya. Tu sebab saya tidak pernah tinggalkan vitamin C ... setiap hari saya mewajibkan diri saya untuk makan vita C 3 kali sehari. Vita C Shaklee menggunakan formula "sustain release"...