Ramai di antara kita pernah mengalami rasa perit di ulu hati, kembung, pedih, atau loya — tanda-tanda klasik gastrik. Masalah ini bukan sahaja mengganggu selera makan, malah boleh menjejaskan rutin harian dan emosi. Gastrik terjadi apabila lapisan perut mengalami keradangan akibat penghasilan asid yang berlebihan, tabiat makan tidak teratur, atau stres yang berpanjangan.
Punca Utama Gastrik
Antara punca utama gastrik ialah:
1. Makanan pedas, berlemak atau berkafein tinggi – boleh merangsang pengeluaran asid berlebihan.
2. Stres dan tekanan emosi – meningkatkan hormon yang menyebabkan asid bertambah.
3. Penggunaan ubat tahan sakit (NSAID) seperti ibuprofen atau aspirin secara berlebihan.
4. Makan tidak ikut waktu – perut kosong terlalu lama boleh meningkatkan asid gastrik.
Jika dibiarkan, gastrik boleh menyebabkan ulser perut dan komplikasi lain. Namun, dengan gaya hidup sihat dan pengambilan suplemen yang betul, keadaan ini boleh dikawal.
💚 Solusi Semulajadi Dengan Shaklee
Shaklee menawarkan beberapa produk semulajadi yang boleh membantu melegakan simptom gastrik serta menyokong kesihatan sistem pencernaan.
1. Sustained Release Vita-C Plus
Vitamin C penting untuk menyembuhkan lapisan perut yang terhakis akibat asid.
👉 Kelebihannya:
Diekstrak daripada jagung, menjadikannya lembut pada perut, sesuai untuk pesakit gastrik.
Diformulasi dengan teknologi pelepasan perlahan (sustained release) selama 5 jam untuk penyerapan berterusan.
Mengandungi 120mg bioflavonoid bagi membantu penyerapan vitamin C dan melindungi saluran darah.
2. ESP – Energizing Soy Protein
Protein soya bukan GMO ini membantu membina dan membaiki tisu perut yang rosak.
👉 Manfaatnya:
- Tinggi protein berkualiti untuk menyembuhkan luka pada dinding perut.
- Memberi rasa kenyang lebih lama dan menstabilkan paras gula darah.
- Lembut dan mudah dihadam, sesuai untuk individu yang sensitif terhadap makanan berat.
3. Peppermint Ginger Plus
Gabungan herba halia, pudina, jintan manis dan jintan hitam membantu mengurangkan angin dan kembung.
👉 Fungsinya:
- Melegakan ketidakselesaan perut akibat angin.
- Membantu penghadaman dan mengurangkan rasa loya.
- Sesuai diminum selepas makan berat atau ketika perut tidak selesa.
4. Probiotik dan Prebiotik
- Probiotik ialah bakteria baik yang hidup dalam usus (contohnya Lactobacillus dan Bifidobacterium).
- Prebiotik pula ialah makanan kepada bakteria baik ini — biasanya serat yang tidak tercerna seperti inulin atau FOS (fructooligosaccharide).
Probiotik dan Prebiotik boleh membantu mengurangkan dan mengawal masalah gastrik, tetapi ia bukan ubat segera. Ia berfungsi dengan memulihkan keseimbangan bakteria baik dalam usus, yang memberi kesan besar kepada sistem penghadaman dan kesihatan perut secara keseluruhan. Mari saya terangkan dengan lebih jelas. Gabungan kedua-duanya membantu mengekalkan ekosistem usus yang sihat.
🌸 Langkah Tambahan Untuk Elak Gastrik Berulang
- Makan secara teratur, jangan biarkan perut kosong terlalu lama.
- Kurangkan makanan pedas, masam, dan berkafein tinggi.
- Kawal stres dengan aktiviti santai seperti berzikir, berjalan, atau minum ESP suam di pagi hari.
- Amalkan gaya hidup sihat dengan rehat yang cukup.
Gastrik bukan lagi sesuatu yang perlu ditakuti. Dengan gaya hidup sihat dan sokongan produk semulajadi Shaklee seperti Vita-C Plus, ESP dan Peppermint Ginger Plus, ramai pengguna melaporkan perubahan positif — perut lebih tenang, kurang pedih, dan hidup lebih bertenaga.
🌿 Mulakan langkah sihat hari ini, sayangi perut anda dengan Shaklee. Anda perlu baca artikel JENAMA VITAMIN TERBAIK untuk menambah keyakinan anda terhadap jenama Shaklee.
Anda bolih cari saya dengan menyentuh icon whatsapp yang anda dikiri anda dipaparan ini. Dan cari saya disemua media sosial saya seperti dibawah.
Facebook Page : Info Sihat Bonda
Facebook Personal : Sukma Abdul
Instagram : Info sihat bonda su
TikTok : Sukma Abdul
You Tube : Sukma Abdul
